笔趣阁 > 末世:从极品邻家嫂子上门开始 > 第86章 我怕太硬了

有些事,大家心中都有数就行,不用拿到明面上来说,甚至秦晴还主动上前一步,搀扶着苏芸去沙发上坐下休息。最快更新小说就来Www.BiquGe77.NeT

苏芸也没拒绝,在沙发上坐下后重新绑好披肩的长发,感激的向秦晴点点头。

萧宝宝看似是在认真的骑着电单车,调整呼吸,认真的踩着,但是内心却慌的不行。

根本不敢看这边,至于关心苏芸伤势的客气话都不敢说。

一是没必要,二是在装鸵鸟。

她不确定,下一个是不是该轮到她,该回家去收拾一下东西什么的......

她不知道韩镇是怎么想的,会不会看上她,毕竟她都三十五六了,虽然薄有几分姿色,但和正值颜值和身材巅峰期的苏芸和秦晴比起来,还是有不少差距的。

这小年轻...有了这两个绝色大美人,应该不会想着自己吧.......

毕竟这样两个尤物,不管是谁身子都会吃不消。

她仔细回想,韩镇还是对她身材很有好感,昨晚的场景历历在目。

但想着自己年龄和生过孩子的原因,又有些不自信。

生怕她鼓起勇气,相邀韩镇下去‘取’东西,韩镇却又拒绝,那就没脸见人了。

但又怕自己‘不懂事’,在往后的时候,自己母女或许就会‘沦为累赘’,被放弃或成为诱饵。

她患得患失。

不得不说,文静的人内心活动是真的多。

韩镇只是欣赏了几眼她爆炸的身材,顺便观察了一会秦晴的表情,然后便转身来到客厅。

客厅原来沙发位置摆着床垫,对面电视柜的位置上,还堆放了些拆散的家具木材,韩镇将这些木材用系统仓库搬到了外面。

然后便将一组器械放了出来。

杠铃架,以及大大小小的配重。

萧子怡已经过去和秦晴在练习短矛,苏芸在沙发上沉沉睡去,精致的小脸露出一丝满足,可又皱着眉头,似是梦见什么可怕的场景。

韩镇做了一组拉伸动作,一组俯卧撑、深蹲热身,然后拿出杠铃杆开始练习配重深蹲。

不一会就开始冒汗,他不得不开始脱衣服。

最后大汗淋漓,从空间内拿出一瓶运动饮料,一口气灌下大半瓶。

想起了刚刚看了二女穿的运动装,他心念一动,来到厨房外的餐厅处,地上堆了一排好几个行李箱,里面都是搜集来的衣服。

他打开一个黑色箱子,从里面找出来一条男士运动短裤和背心换上。

便开始在杠铃架前躺下,开始做胸推躺举杠铃。

“呼..吸!”

不得不说,经过一次加点后,他身体素质得到了显著的提升,原本还颇有效果深蹲、俯卧撑,现在只能作为热身运动。

经过了昨晚的运动,和今天的一些劳累,他也已经完全适应了身体的变化。

现在练习器械倒是刚刚好。

“大叔我来帮你.....”

经过半个小时的运动,萧子怡有些微微出汗,来到韩镇身边的时候带起一丝香风。

是少女特有的体香。

“行...你帮我将两边各装一个2.5公斤的配重!”

韩镇将光秃秃的杠铃举起放在头顶的杠铃架上,喘着粗气休息,仰头对一旁撑着膝盖的萧子怡道。

“哦...”

她比较喜欢运动,身高大概一米六五,长得靓条盘顺,经常有跑步和骑行、爬山等户外运动,但是没用过这种专业的器械,看起来有着浓浓的兴趣。

在韩镇边喝水边指导下,两边都装好了圆形配重。

韩镇扛着做了一组深蹲,又躺下继续卧推。

趁这个时候,他打开系统购买了一点自由属性点,加在了体质上。

熟悉的热流传遍全身,身体的疲劳好像缓解了很多,又恢复到了刚开始锻炼时的状态。